Når det gør ondt…

Livet går sjældent, som vi forventer. Og én ting er sikkert: vi kan ikke forudsige, hvad der kommer til at ske af godt og ondt.  Men når livet giver os modstand, skal vi rejse os op og kæmpe videre. Hvad vil jeg sige med så store ord i indledningen? Jo, jeg vil sige, at vi selv er ansvarlige for at få gode ting til at ske. Ansvarlige for at vores liv tager den drejning, som vi gerne vil have det til. Det er ikke kun et vigtigt mindset, når man står og skal håndtere en ryg med skoliose – det er et vigtigt mindset for alle mennesker. Desværre mistede jeg min søde mormor denne weekend....

Hjemvendt med nye idéer

Første måned af 2016 er snart gået. Tiden går lige så stærkt, som den plejer 🙂 Jeg håber, at du er kommet godt i gang med at gøre 2016 til et dejligt år. I går kom jeg hjem efter en uge på Filippinerne (Manila). Jeg var afsted med arbejdet, så der var ikke meget tid til eventyr og afslapning. Alligevel var det en fed uge med gode oplevelser. Ryggen var god ved mig hele turen trods en rejsetid på langt over 20 timer hver vej. Jeg deltog på en erhvervsdelegation til Manila, hvor vi havde 16 danske virksomheder med for at identificere nye forretningsmuligheder på et nyt marked. Der blev kastet mange interessante bolde op i...

Nytårshilsen

Rigtig glædelig jul til jer alle ♥ Jeg håber, I har haft en skøn én af slagsen med familie og venner. Nu nærmer det nye år sig. Det betyder nye drømme, nye planer og måske et nytårsforsæt eller to.  Vi har spist julemad, så det batter. Vi har drukket sodavand, rødvin og andre gode sager. Sådan skal det være i december, det hører sig til. Men heldigvis vender rutinerne tilbage for de fleste, når kalenderen bladrer videre til januar. Måske har du selv allerede nu en idé om, hvad du gerne vil ændre i det nye år. Eller måske vil du bare gerne fortsætte de samme gode vaner som hidtil. Uanset hvor du står, ønsker jeg dig...

Happy Mapping

Jeg har haft en dejlig og inspirerende weekend, hvor nye ideer er opstået. Og jeg har haft et par samtaler, der har fået mig til at reflektere en hel del over, hvorfor vi mennesker komplicerer vores liv, som vi gør. Noget af det vil jeg dele med jer i dette indlæg. Nogle dage støder man på mennesker eller episoder, der bekræfter, hvor godt man har det. Andre dage sker det modsatte. Heldigvis oplever jeg flest af førstnævnte. Men jeg har tit tænkt over, hvor mange mennesker jeg kender, der ikke gør sig umage med sit liv. Hvor mange der ikke tager sagen i egen hånd. Det er en skam.  Især fordi det ikke behøver at kræve særlig...

Video: Træning & Motivation

Vi kender det godt alle sammen. Perioderne hvor overskuddet ikke skriger efter flere timer i træningscenteret. Den tid hvor alt andet end træning virker sjovere og mere attraktivt. Sådan en periode fortæller jeg om i denne video. Samtidig fortæller jeg, hvordan jeg gør noget ved det. Jeg håber, du vil lade dig inspirere til at gøre noget lignende ♥ Se videoen her: Jeg uploader mit mål og min træningsplan inden længe 🙂 //Solskin fra Sanne

Feedback på bloggen

Advarsel! Dette er et meget lyserødt og positivt indlæg 😉 Jeg vil nemlig gerne sætte ord på, hvor meget jeres feedback betyder for mig.  Da jeg startede bloggen i marts, var jeg ikke sikker på, at grundlaget for en blog om skoliose var stort nok. Men det skal jeg love for, at jeg har fået afkræftet. Der er masser at skrive om – takket være jer. Jeg bliver ved med at få nye ideer til nye indlæg og nye tiltag. Min eneste udfordring er tiden. Så når der i kortere (alt er relativt) perioder er lidt stille, er det ikke fordi, at jeg er ved at glemme bloggen eller lukke den ned. Det er derimod...

Rejseberetning Vol. 3 – Peru

Så blev det tid til sidste del af min rejseberetning ♥ Læs om vores trekkingtur før Machu Picchu, og om vores sidste dag inden afrejse, hvor det helt store keyword må være MAD. Vi ankom til Cusco i Peru efter (endnu) en lang bustur. Det meste af busturen fik for mig med at læse e-bøger på min ipad og spise Pringles/Snickers sammen med Julie 😉 Vi fik lov at komme ind på vores hostel tidligt om morgenen, så vi kunne tage et bad og gøre os klar til endnu en spændende by. Vi blev hurtigt enige om, at Cusco er vores favoritby på rejsen. Den er smuk, ren, hyggelig, fyldt med gode shopping- og spisesteder og så...

Rejseberetning Vol. 2 – Bolivia

Her kommer 2. del af min rejseberetning fra eventyret til Sydamerika denne sommer 🙂 Efter en lang bustur fra Arequipa i Peru til La Paz i Bolivia, hvor de sidste 5 timer af turen var i en bus med utætte vinduer og frostgrader udenfor, var vi godt trætte, da vi ramte storbyen La Paz. Da vi kom ind på busterminalen, kom en pige løbende med hånden for munden og kastede op få sekunder senere. Højst sandsynlig pga. højdesyge. Vi kiggede taknemmeligt på hinanden, da vi begge to følte os i nogenlunde god tilstand. Vi bevægede os ud mod pladsen foran terminalen. Her mødtes vi af høj musik, der buldrede ud af dårlige højtalere, og der var...

Rejseberetning Vol. 1 – Peru

Jeg er hjemme igen, og jeg er nu klar til at puste nyt liv i bloggen. Dette indlæg kommer til at indeholde første del af min rejseberetning fra et fantastisk eventyr i Sydamerika med fokus på ryggen, og hvordan det er gået med den undervejs. Enjoy ♥ Rejsen til Peru tog ca. 30 timer (inkl. tog fra Aalborg – Hamborg). Turen gik rigtig fint med ryggen, men jeg var naturligvis træt da vi kom frem. Ingen smerter. Den første del af rejsen var jeg flittig med mit elastik og lavede forskellige øvelser, den sidste del sov jeg og hyggede med film i flyet 🙂 Vores eventyr startede i Lima, som er hovedstaden i Peru. Vi havde...

Sommerhilsen

En lille sommerhilsen til jer alle inden jeg rejser til Sydamerika i morgen ♥  Sidste dag ingen afrejse er gået med forberedelser, hygge og dejlige mennesker. Jeg vågnede tidligt i morges, så jeg besluttede mig for at tage ud på en frisk morgentur ved vandet. Prøvede at løbe små intervaller undervejs på gåturen (for ikke at overbelaste knæ/skinneben), hvilket gik fint. Nød det gode vejr og den friske vind. Kl. 10 mødtes jeg med den dejligste veninde I Norkraft til komplet morgenbord, som hun havde sørget for. Det var så hyggeligt. Der var også mælkesnitter til dessert –  Sanne 5 år var glad 🙂 De kører lige nu et eksotisk strandtema i Nordkraft med bølgeskvulp i højtalerne,...
Older posts